11 meilleurs coussins chauffants pour les crampes 2022 qui faciliteront le cycle menstruel

Par Jennifer Hussein

Quiconque a ses règles sait que les crampes douloureuses qui coïncident souvent avec vos règles peuvent être atroces. Oui, vous pouvez toujours prendre un analgésique, maiscoussins chauffants pour les crampessont également extrêmement utiles pour soulager les douleurs du bas-ventre et du dos liées aux menstruations.

Selon Ana G. Cepin, MD, obstétricienne-gynécologue certifiée et professeure adjointe d'obstétrique et de gynécologie à l'Université Columbia à New York, ces enveloppes, coussinets et oreillers utilisent la thérapie par la chaleur pour détendre le muscle utérin et soulager les douleurs menstruelles. dans quelques minutes. "Les coussins chauffants aident définitivement à soulager les crampes menstruelles, tout comme ils aident à apaiser d'autres douleurs musculaires", dit-elle.

Vos règles – et les crampes qui les accompagnent généralement – ​​peuvent vous surprendre à tout moment, c'est pourquoi nous avons trouvé les meilleurs coussins et enveloppements chauffants pour presque tous les scénarios. Rester à la maison? Offrez-vous ensuite un coussin chauffant extra-large sur lequel vous pouvez poser tout votre corps ou une option portable pour vous promener dans votre espace avec peu ou pas de douleur. Si vous êtes en déplacement, il existe également de nombreux tampons adhésifs à usage unique qui trouveront leur place dans n'importe quel petit sac ou sac à main. Ci-dessous, jetez un œil aux 11 meilleurs coussinets chauffants menstruels pour soulager les crampes, où que vous soyez.

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Nous croyons fermement aux propriétés aromathérapeutiques de la lavande, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles nous serions heureux de nous blottir contre l'oreiller chauffant apaisant à la lavande Uncommon Goods. Cet oreiller à motif floral est rempli d'orge et de lavande allant au micro-ondes pour plus de chaleur et pour détendre vos sens olfactifs. Deux minutes au micro-ondes suffisent pour que cet oreiller soit chaud et bien au chaud.

Si vous recherchez une option abordable et simple à utiliser, la bouillotte en caoutchouc d'Attmu est votre meilleur choix. Il est fabriqué en thermoplastique pour une chaleur durable et est livré avec une adorable housse en tricot pour protéger votre peau des brûlures. Sans oublier que cette bouteille d’eau réutilisable peut également être utilisée pour la thérapie par le froid.

Dites adieu aux coussins chauffants encombrants en passant au patch chauffant ultra-fin Cora The Simply Soothing. Chaque boîte est livrée avec trois patchs chauffants alimentés au charbon actif de la marque, mesurant 7,5 pouces de long et profilés pour fournir de la chaleur sur votre abdomen ou le bas du dos pendant jusqu'à huit heures. Collez-le simplement sur vos sous-vêtements ou vos vêtements et vous êtes prêt. Compte tenu de la finesse de ces patchs, personne ne saura jamais que vous en portez un.

Le patch chauffant pour les crampes menstruelles de Rael est là pour apaiser vos scénarios de règles les plus douloureuses, peu importe où vous vous trouvez. Chaque boîte est livrée avec huit patchs fins et profilés qui collent directement sur les vêtements et procurent un soulagement instantané de la chaleur pendant jusqu'à huit heures. Ces coussins chauffants sont également infusés d’huiles aromatiques de rose, de citron et de jasmin, mais les peaux sensibles voudront peut-être opter pour une option non parfumée.

Besoin de plus de couverture ? Le coussin chauffant portable pour le bas du dos et les hanches de ThermaCare couvre littéralement votre dos. Cet enveloppement thermique extra-large est activé par l'air pour se réchauffer instantanément et fournir une chaleur apaisante jusqu'à 16 heures. L'écharpe couvre de grandes zones de votre corps, mais elle est suffisamment fine pour être portée sous un t-shirt sans que personne ne le remarque.

Ceux qui préfèrent avoir un coussin chauffant réutilisable au lieu de se réapprovisionner en options à usage unique devraient essayer le coussin chauffant Pure Enrichment PureRelief XL. Ce coussin confortable de 12 pouces sur 24 pouces est doté d'une housse en microfibre lavable en machine et de six réglages de chaleur, allant de chaud à élevé, pour s'adapter à votre niveau de confort. Avec son cordon d'alimentation de neuf pieds, vous pouvez vous déplacer librement dans votre espace tout en soulageant vos crampes.

Comme son nom l'indique, vous ne serez pas connecté à votre prise murale grâce au coussin chauffant sans fil Sunbeam GoHeat. Cet enveloppement thermique rechargeable fournit jusqu'à quatre heures de chaleur avec une seule charge (bien que sur son réglage le plus bas) et dispose de trois niveaux de chaleur pour soulager les douleurs musculaires. Ce coussin chauffant portable est doté d'une sangle réglable qui s'adapte jusqu'à 55 pouces de diamètre pour une thérapie thermique mains libres.